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前天我姐妹哭着说："当今金鱼缅思齐比我强！"她雇主让她记会议重心，截至转头就忘，差点被炒。去查才发现——天天修仙到三点，缅思核心齐萎缩成葡萄干了！

1、战意：这是曼城寻求成为继1999年曼联之后第二家赢得三冠王（国内联赛，国内杯赛，冠军联赛）的英格兰俱乐部的重要机会，战意毋庸置疑；

1、防守：球队近5主场失球只有4球，场均失球只有0.8球防守不错；

你细目有过这些体验：

早上外出找钥匙要翻遍全家，其实钥匙就在鞋柜上

共事刚说完的话，转头就跟没听过相通

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明明睡了8小时，第二天还是困得像被揍了一顿

这齐是因为你家大脑在抗议：深度睡眠就像给手机开省电步地，能自动算帐垃圾文献。你天天不让它关机赞佩，早晚要卡成老年机。

急救小妙招：① 晚上十点把手机调成长短屏，比吃褪黑素管用② 床头放本《三国演义》，翻两页保证眼皮打架③ 窗帘留条缝，让阳光当然叫早，比100个闹铃齐好使

我闺蜜上个月去职了，说是要治失眠。她说每次躺床上刷淘宝，就跟中了邪似的：“明明困得要死，手指便是停不下来，越看越精神！”

知说念手机为啥这样邪乎吗？

屏幕蓝光比咖啡还真贵，能让你生物钟乱成麻花

小红点缱绻是照着赌场老虎机学的，专治手贱

短视频7秒一刺激，皇冠注册跟嗑瓜子似的根柢停不下来

最坑东说念主的是，你合计刷手机是在裁汰，其实大脑比上班还累——它得同期惩办八卦新闻、打折信息和明星绯闻，跟同期开十个窗口打游戏没阔别。

保命操作指南：① 睡前把手机锁厨房（亲测走到厨房就懒得拿追溯了）② 思看剧就用旧式收音机听评书③ 给扫数APP成就22:00自动睡觉，跟防千里迷系统似的

共事老王有句名言：“只消等佳偶孩子齐睡了，我才嗅觉活得像个东说念主。”截至上个月体检，查出一堆纰缪。大夫问他作息，他支敷衍吾说：“也就每天多熬两小时...”

这笔账你得算明晰：✔️ 熬夜追剧1小时=第二天响应慢半拍✔️ 深夜刷手机2小时=脸上多两条文则纹✔️ 今夜打游戏=免疫力平直对半砍

更扎心的是，你合计偷来的目田期间，其实齐是借的印子钱：

凌晨两点看的演义，第二天一个字齐记不住

半夜剁手买的东西，70%齐后悔

深夜发的一又友圈，早上恨不行找个地缝钻

机灵东说念主的回血攻略：① 晚饭后就去遛狗，回家平直干涉养老步地② 把最紧迫的事安排在早上，恶果高得飞起③ 买个旧式闹钟，从此跟手机分床睡

临了送你个鬼故事：正在看扫尾的你——手机电量还剩10%当天深度睡眠额度还剩0%

（完）澳门金沙体育